Het overkomt ons allemaal! We ontwikkelen patronen in ons leven die eens helpend waren, maar waar we op een bepaald moment last van krijgen. Die ons belemmeren om fijne relaties aan te gaan, ons werk goed te kunnen doen, voor onszelf te zorgen of om bijvoorbeeld gezonde keuzes te maken. Met behulp van systemisch werk kijk je als het ware in een spiegel. Die toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. 

 

Interactieve zelfresonantie (IZR of ioPT)

Het doel van een IZR-proces is dat je jezelf beter gaat begrijpen en je leven vorm kunt geven vanuit wat goed is voor jou. Oude patronen en overtuigingen kun je los laten omdat ze in het nu niet meer nodig zijn. Daarom is jouw verlangen, veranderwens of onderzoeksvraag altijd het vertrekpunt. Daarbij zijn het erkennen van de werkelijkheid, mildheid en compassie met jezelf en anderen belangrijk.

 

Interactief – staat voor zelf doen

Jij staat centraal in het proces. Jij gaat de ontmoeting aan met jouw patronen en je ontwikkelt de sterke en gezonde kanten van jezelf.

 

Zelf – gaat over jou

Over wat er in jouw leeft en om aandacht vraagt. Dat deel wacht om gezien te worden.

 

Resonantie - is gespiegeld worden

Je resoneert met jouw woorden. Dit laat je zien, voelen en ervaren welke wereld daarachter schuil gaat.

 

Op deze manier kun je weer contact maken met jezelf en de wereld met en open hart tegemoet zien. IZR-processen helpen je bij:

• keuzes maken

• grenzen stellen en trouw zijn aan jezelf

• boosheid, machteloosheid, verdriet en angst

• relatievragen

• intimiteit, seksualiteit

• opvoedingsvragen

• faalangst, spanning en slapeloosheid

• verwerken van ingrijpende gebeurtenissen

• identiteitsvragen (“wie ben ik en wat wil ik?”)

• lichamelijke symptomen

​

Interactieve Zelfresonantie is gebaseerd op moderne, erkende trauma- en hechtingstheorieën. De werkwijze heeft haar wortels in de methode van psychotherapeut dr. Franz Ruppert. Meer informatie vind je op de website van het IZR-netwerk: izr-methode.nl of op de website van Interakt.

​

​

Familieopstellingen rondom opvoedthema's

Voor een blijvende oplossing van gezinsvraagstukken. Ga in 1 sessie naar de kern. De opstelling die jij doet heeft direct effect op het hele gezin. Wil jij ook:

• meer ontspanning in het gezin

• rust en meer plezier

• veilige basis voor je kinderen

• minder frustraties en gedoe

• loskomen van ongewenste, overgenomen patronen uit het verleden

maak dan gerust eens een afspraak.

​